Американские ученые пришли к выводу, что использование грелки не менее эффективно, чем обезболивающие таблетки. Механизм этого не до конца понятен. Несомненно, тепло снимает спазм гладких мышц и сосудов. Высказываются также мнения, что тепло снижает активность гормонов, вызывающих спастические сокращения матки.
Но, каковы бы ни были причины, исследования подтвердили эффективность применения грелок в "критические дни". По эффективности грелка и неактивные таблетки — плацебо оценивались женщинами столь же высоко, как и 400 мг ибупрофена трижды в день — но без тепла. Женщины, которые принимали таблетки и пользовались грелкой, сообщили о нормализации своего самочувствия через 90 минут, тогда как одни обезболивающие, без тепла, принесли результат еще на 3 часа позже. "Тепловые физиотерапевтические процедуры — прекрасный выбор для тех женщин, которым по каким-либо причинам противопоказаны обычные лекарственные средства" — считает доктор Марк Д Эйкин. "Теперь, когда на смену грелкам с горячей водой и громоздким электрическим грелкам пришли миниатюрные самонагревающиеся устройства, эта проблема больше не должна отравлять женщинам существование". Прежде чем последовать этой рекомендации, убедитесь, что менструальные боли — ваша индивидуальная особенность, а не признак миомы матки или эндометриоза.

По материалам сайта: www.km.ru

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit