Поспи еще немного: Как один час лишнего сна меняет жизнь людей к лучшему
Foto: PantherMedia/Scanpix

Не так давно мы перешли на зимнее время и получили лишний час сна "бесплатно", то есть даром. Если кто-то заметил, что в первые дни после этого у него было лучше настроение, самочувствие и выше работоспособность, то это оттого, что лишний час сна действительно меняет жизнь человека к лучшему. Не зря же по статистике весной, после перехода на летнее время и "потерю" лишнего часа, возрастает количество ДТП, число сердечных приступов и несчастных случаев.

close-ad
Продолжение статьи находится под рекламой
Реклама

Но как конкретно один лишний час сна меняет нашу жизнь? Почему на час дольше стоит спать не только раз в году, но, практически, каждый день? А вот почему.

Теперь у нас есть Телеграм-канал Rus.Delfi.lv с самыми свежими новостями Латвии. Подписывайтесь и будьте всегда в курсе!

Tags

Списки, топы и рейтинги
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь.

Comment Form