У меня очень тонкие ногти, более того, они ломаются и слоятся. Не могу их растить. С чем это может быть связано? Как решить эту проблему? Она мне не дает чувствовать себя уверенно и комфортно в обществе.

Отвечает Лариса Стрейкиене — врач-косметолог-дерматолог, сертифицированный специалист мезотерапии, фотоэпиляции и фотоомоложения, VIP Style.

Если у Вас от природы слабые и тонкие ногти, то нелегко это изменить. Возможно в Вашем организме не хватает белков, витаминов В6, В12, С, железа, фолиевой кислоты, цинка.

Помимо пищевых добавок и синтетических витаминов ваш рацион должен быть богат белками (цыпленок, ростбиф), витаминами и микроэлементами (шпинат, листовой салат), не менее 5 свежих фруктов и овощей. Белый хлеб следует заменить на цельнозерновой. Следует принимать вовнутрь комплекс витаминов, микроэлементов. Конечно, это достаточно длительный процесс.

Для внешней красоты ногтей существует, так называемое, искусственное наращивание ногтей.

На прием к специалистам косметологического центра "VIP Style" можно записаться по тел.: 7078338, 9233431

Любуйтесь латвийской природой и следите за культурными событиями в нашем Instagram YouTube !
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь