Зимняя еда: Как быть сытым и не потолстеть
Foto: PantherMedia/Scanpix

Зимой люди инстинктивно хотят больше есть — на улице холодно, передвигаться по сугробам сложно, да и одежды надето много. На все это нужно больше энергии, а значит и еды. Однако зимы, даже очень суровые зимы — не изобретение XX и XXI века, их наблюдали и 100, и 150 и даже 200 лет назад, при этом полные люди тогда были редкостью.

close-ad
Продолжение статьи находится под рекламой
Реклама

Почему же именно сейчас люди зимой традиционно набирают вес? Что мы такого едим, что весной приходится или садиться на диету, или бежать в спортзал, чтобы к лету успеть привести свою фигуру "в чувство?". И что зимой нужно есть, чтобы и быть сытым, и не потолстеть? Портал DELFI дает ответы на эти вопросы!

Теперь у нас есть Телеграм-канал Rus.Delfi.lv с самыми свежими новостями Латвии. Подписывайтесь и будьте всегда в курсе!
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь.

Comment Form