Fоtо: Shutterstock

О пользе ягод красной смородины известно давно. Уже в XI веке лекари и аптекари использовали ее в лечении множества недугов. Чем же полезна красная смородина? Рассказывает портал "Как просто".

Профилактика инфарктов

В ягодах красной смородины содержатся оксикумарины – вещества, которые регулируют нормальную свертываемость крови, тем самым препятствуя образованию тромбов и снижая вероятность инфарктов.

Очищение организма

В ягодах красной смородины содержится много пектинов - полисахаридов, способствующих выведению из организма токсинов, шлаков и даже радиоактивных веществ.

При беременности

Fоtо: Shutterstock
Самочувствие беременных женщин, страдающих от токсикоза, улучшит сок или морс из красной смородины. Кроме того, смородина поможет будущим мамам избавиться от запоров, уменьшить отечность, избежать простудных заболеваний.

Лечение простуды

Красная смородина ничуть не хуже малины поможет справиться с простудными заболеваниями. Ягоды обладают жаропонижающими и потогонными свойствами, поэтому при простуде очень полезно пить красносмородиновый сок.

Красивое лицо

Красная смородина выводит излишки жидкости из организма и помогает избавиться от отеков, особенно от отечности век. А маски из красной смородины великолепно тонизируют и освежают кожу, придают ей красивый оттенок, разглаживают морщинки.

Чем еще полезна красная смородина

Fоtо: Shutterstock
Красную смородину рекомендуют людям, страдающим от сахарного диабета, анемии, мочекаменной болезни, запоров, гастритов с пониженной кислотностью. Ягода низкокалорийна и улучшает обмен веществ, поэтому замечательно впишется в рацион тех, кто мечтает сбросить надоевшие килограммы. Также красная смородина способствует профилактике онкологических заболеваний.

Противопоказания

Красная смородина противопоказана тем, у кого есть язвы, повышенная кислотность желудка или желчнокаменная болезнь.

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !

Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь