Цветотерапия: как цвет вашей спальни влияет на вашу жизнь

Если ваш будуар выдержан в голубой или лазурной палитре, то наверняка вы спите как младенец и поэтому вы довольно жизнерадостный человек. В голубых спальнях люди спят больше, чем в спальнях любого другого цвета, и это не совпадение. Рецепторы наших глаз (те самые, что информируют наш мозг о суточных ритмах) лучше всего воспринимают именно голубые оттенки.

Голубой цвет ассоциируется со спокойствием (океан, чистое небо) и способен замедлить сердцебиение и понизить артериальное давление. Неудивительно, что большинство людей, которые спят в голубых спальнях, говорят, что просыпаются в отличном настроении.

Удивительно, но второе место по улучшению сна получает желтый цвет (противоположный голубому). Эта солнечная палитра стимулирует нервную систему, помогает расслабиться. Более того, этот энергичный цвет мгновенно делает интерьер теплым и уютным.

Зеленые оттенки замыкают тройку лучших цветовых гамм для сна. По статистике, около 22 процентов людей, которые спят в спальнях с зеленым интерьером, просыпаются в жизнерадостном настроении.

Люди, которым нравятся серебристые спальни, выбирают их за успокаивающие и мягкие оттенки, однако такая палитра имеет одну неожиданную особенность: примерно каждый пятый респондент воспринимает серебристый интерьер более мотивирующим на занятия спортом в спальне.

Оранжевые оттенки делают интерьер теплым и расслабляющим, помогает пищеварительной системе, особенно после обильного обеда. Этот цвет помогает телу согреться и расслабить мышцы, что необходимо для полноценного сна.

Люди в лиловых спальнях спят меньше всего — в среднем 5 часов и 56 минут за ночь. Насыщенный лиловый стимулирует мозговую деятельность, что мешает организму заснуть после долгого дня и может вызвать особенно яркие сны или кошмары.

Этот цвет не так уж уютен, как вы думаете — обитатели таких спален чаще других испытывают чувство изоляции, неудобства и тревоги.

Темно-серый интерьер также не самый лучший выбор. Обитатели темно-серых спален не только чаще всех испытывают мрачные ассоциации, но и чаще всех проводят в интернет-магазинах часы, предназначенные для сна.

Романтики, обратите внимание: пары, спальни которых выдержаны в карамельных тонах, в среднем занимаются сексом три раза в неделю, а это чаще любых других "цветов".

Вопреки расхожему мнению, красный цвет — худший для любителей романтики. В красных спальнях пары занимаются сексом примерно раз в неделю.

Если вы часто работает сверхурочно, то ни в коем случае не красьте спальню в белый или кремовый цвета. По статистике, именно в белых и кремовых спальнях люди работают в постели в среднем три раза в неделю.

Звучит весьма очевидно, но работники банков и других финансовых областей чаще других используют золотую отделку в своих спальнях. Блестящий металл ассоциируется у них с богатством.