Lolita Neimane - 4
Fоtо: F64
В рамках образовательного проекта Activia, который состоит из трех главных компонентов — диета, фитнес и хорошее эмоциональное состояние, на днях состоялась презентация исследования о самочувствии женщин Литвы и Латвии. 40 % латвийских женщин уверенны, что чувствуют себя хорошо и физически и эмоционально. И все же, всегда есть что улучшить.

На презентации исследования выступали также эксперты, которые задействованы в программе Activia: к примеру, диетолого Лолита Неймане. Она предложила коктейль утренний — для бодрости, энергии, сил, и хорошего настроения.

Ингредиенты берутся все исключительно по вкусу:
мед, кефир, листья шпината, рабарбар, мята, можно добавить пучок петрушки или молодого сельдерея. Все компоненты поместить в блендер, и тщательно измельчить. Пить по утрам. Очень вкусно! И полезно.

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !