Зеленые салаты: 4 вида и 4 рецепта
Fоtо: Publicitātes foto
Весна началась с морозов и уже так хочется добавить в рацион чего-то витаминного. Первое, что приходит на ум, — это листовой салат. Его великое множество, и подходит он практически к любому блюду. К тому же салат успокаивает нервы, улучшает память, выводит холестерин, избавляет от бессонницы, укрепляет стенки сосудов, продлевает молодость, считается очень сильным афродизиаком и содержит всего лишь 12 ккал на 100 г, — что особо приятно!

Эксперт: Наурис Галейс, шеф-повар ресторана Ostas skati. Все рецепты даны на четыре порции.

1. Айсберг

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !

Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь