Fоtо: Shutterstock

Нут — одна из самых древних бобовых культур на земле. Нут богат белком и легкоусваиваемыми углеводами. Если вы соблюдаете пост и не едите мяса, включите нут в свой рацион. Его можно добавлять в супы, использовать в качестве гарнира. Мы предлагаем вам сделать вкусный и полезный салат с нутом.

Нам потребуется:

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !