В шпинате содержится много белка и витаминов А и С. Рыба или мясо, употребляемые со шпинатом, намного лучше усваиваются организмом. Почему бы не приготовить из шпината полезный суп-пюре?
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь