salāti, dārzeņi
Fоtо: Shutterstock
Готовить салаты легко и приятно. К тому же, эти блюда содержат столь важные для нашего здоровья овощи. Учитывая все многообразие зелени и листовых салатов, приготовление таких продуктов оставляет множество возможностей для маневра. Но не стоит забывать об основных принципах, которые позволят вам выбрать удачную комбинацию. В хорошем и полезном салате всего много зелени, чуть-чуть чего-нибудь хрустящего, ярких овощей или фруктов, небольшая доза протеина, а также соус, который соединяет все эти элементы.

Листья салата в качестве основы

Fоtо: PantherMedia/Scanpix
Салат

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !

Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь