Vien' maz' omlet' - 5
Fоtо: Privātais arhīvs

Фритатта – идеальный завтрак выходного дня. Это разновидность омлета традиционной итальянской кухни, но в наши дни ее готовят во всех странах средиземноморья. Дита, автор блога "Lindas Virtuve" поделилась с нами рецептом фритатты с весенним деликатесом – спаржей. Кстати, вы знали, что спаржа не только богата минеральными веществами и витаминами, но и приносит облегчение при похмелье?

::recepte::

Разогрейте на сковороде растительное масло и поджарьте лук и два зубчика чеснока.

Fоtо: Privātais arhīvs

Взбейте в миске яйцо со сливками и тертым сыром. Залейте в форму, смазанную маслом.

Посыпьте яичную смесь поджаренным луком – можно добавить нарезанный зеленый лук.
Fоtо: Privātais arhīvs

Положите сверху свежие стебли спаржи.

Fоtо: Privātais arhīvs

Посыпьте фритатту раскрошенным сыром фета.

Fоtо: Privātais arhīvs

Запекайте 15 минут в духовке при температуре 200°С. За три минуты до готовности включите духовку на режим гриль, чтобы получилась золотистая корочка.

Fоtо: Privātais arhīvs

::!recepte::

Приятного аппетита!

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !