ledus dzēriens ķirši vasara
Fоtо: Shutterstock
Когда столбик термометра несколько дней подряд держится на отметке +26°C, и синоптики не обещают похолодания, а значит – продолжаем радоваться и стараемся не расплавится от жары. Врачи и диетологи предупреждают об опасности перегрева, и в заботе об здоровье, предлагаем идеи вкусных освежающих напитков.

Разумеется, наилучшим выбором в жару остается простая питьевая вода, но и этот напиток не должен быть скучным – намного приятнее поцеживать не просто холодную воду, а ароматизировать ее ягодами и фруктами по сезону. В свою очередь такая вода очень полезна для здоровья и очищает организм, утоляет жажду и желание перекусить между приемами пищи. Чаще всего в воду добавляют лимон, но лето дает более широкие возможности ароматизировать питьевую воду.

Fоtо: Shutterstock

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !