::recepte::
Положите в блендер очищенный нарезанный банан, нектарин, крыжовник и финики. Залейте молоком - попробуйте рисовое, миндальное, соевое или другое ореховое молоко. Разумеется, с коровьим молоком, пахтой или йогуртом получится тоже очень вкусно, разве что нужно будет добавить ложку меда для сладости.
Взбейте все компоненты до однородности и консистенции жидкой сметаны. В жаркий день можно взбить вместе со смузи пару кубиков льда.
Налейте в бокал и получите удовольствие.
::!recepte::
Приятного аппетита!
BrokastisĀtri pagatavojami ēdieniMazkaloriju ēdieniĒdieni bērniemĒdieni vegāniemDatelesBez termiskas apstrādesĒrkšķogas
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь