Смузи с нектарином и крыжовником
Fоtо: DELFI
Когда хочется сладенького, но так, чтобы не было калорийно - приготовьте смузи, и будет вам счастье! Этот фруктовый коктейль может стать завтраком, полдником или легким ужином.

::recepte::

Положите в блендер очищенный нарезанный банан, нектарин, крыжовник и финики. Залейте молоком - попробуйте рисовое, миндальное, соевое или другое ореховое молоко. Разумеется, с коровьим молоком, пахтой или йогуртом получится тоже очень вкусно, разве что нужно будет добавить ложку меда для сладости.

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !