Бутерброды
Бутерброды, которые вы делаете сами, могут быть очень полезными. Всё зависит от того, что вы на них положите. Бутерброды удобно есть и существует множество их вариаций. Основой бутерброда может быть ржаной, кисло-сладкий, цельнозерновой, пшеничный хлеб, хлеб с отрубями, семечками, а также хлебцы из гречки, риса и др. Различные тортильи тоже могут стать хорошей альтернативой хлеба, конечно, если научиться их умело закручивать.
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь