dzērvenes konservēšana
Fоtо: Shutterstock

Что вы только не читали о клюкве. Вот эту ягоду знают практически все – от мала до велика по всему миру.

Некоторые источники уверяют, что клюква является самой полезной ягодой в мире, ну и не напрасно, ведь она богата антиоксидантами, веществами, защищающими от свободных радикалов.

Но нужно знать, что по количеству витамина С клюква уступает черной смородине аж в 13 раз, а шиповнику – в 40, но всё компенсирует наличие редкого витамина РР, который помогает усваивать витамин С.

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !