Fоtо: Privātais arhīvs

Домики из печенья и творога многие любят с детства. Но при использовании правильных ингредиентов можно приготовить домики для тех, кто соблюдает диету. Рецепт советует фитнес-тренер Линда Патковска.

Т.к. творог очень разный, соевого соуса необходимо столько, чтобы масса стала кремовой, а медом можно подкорректировать сладость блюда.

Fоtо: Privātais arhīvs

::recepte::

К соевому крему добавляем мед и перемешиваем. Желатин заливаем несколькими ложками холодной воды и даём набухнуть. Измельчаем мармелад (или же сухофрукты).

Соевый крем можно заменить на постный йогурт без добавок.

Творог протираем через сито или измельчаем в блендере, добавляем ванильную эссенцию и лимонную цедру. Всё перемешиваем.

К творогу добавляем смесь соевого крема и меда, мармелад или сухофрукты и всё перемешиваем.

Желатин растапливаем на водяной бане и смешиваем с творожной массой.

Миску ставим в холодильник на 30-60 минут.

Вынимаем миску из холодильника.

Делаем домики: печенье быстро смачиваем в рисовом молоке и в три ряда на фольге выкладываем печенья. На печенья, которые находятся в середине, кладём творожную начинку. Крайние печенья поднимаем. Затем всё закрываем в фольге, и на 1-2 часа кладём в холодильник.

Вынимаем из холодильника, ножом разделяем домики. Подаём.

::!recepte::

Приятного аппетита!

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !