Приготовление:
::recepte::
В большой кастрюле на маленьком огне разогреть масло.
Добавить лук, болгарский перец, чеснок, приправы и обжаривать около 5 минут, пока лук не станет мягким.
Смешать с водой, квиноа, кукурузой и томатным соусом.
Довести до кипения, затем варить примерно 20 минут на медленном огне.
Добавить фасоль и капусту, готовить 5 минут или пока капуста не станет мягкой.
Подавать в горшочке.
::!recepte::
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь