Фото: Publicitātes attēli
Во время праздников, когда воздух наполняют волшебные запахи и вокруг множество соблазнов, планирование меню малыша может оказаться еще более сложным, чем обычно – непросто уравновесить желание ребенка получить лакомство с полезной, богатой всеми необходимыми питательными веществами пищей. Вестник кампании «Маленький не взрослый», мама двоих детей Лаура Гревиня предлагает рецепт рождественского лакомства.

Необычная, подходящая малышам версия пудинга из семян чиа. Его можно подавать как на завтрак, так и на полдник, а также как десерт в праздник.

::recepte::

Финики вместе с семенами чиа размельчить в блендере – в этом случае организм получит из семян все полезные питательные вещества.

Добавить специи, сок и молочную смесь Aptamil3. Все перемешать.

Массу выложить в маленькие емкости и поместить в холодильник минимум на 3 часа.

Подавать с зернами граната или ягодами по выбору.

::!recepte::

Фото: Publicitātes attēli

Любуйтесь латвийской природой и следите за культурными событиями в нашем Instagram YouTube !

Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь