Бананы сладкие — спелый банан среднего размера содержит примерно 15 г сахара. Однако, поскольку в них также много витамина C и B6, калия, магния и других минеральных веществ, отказываться от бананов совсем только из-за сахара неразумно. Главное — не есть их слишком много.
Красный, желтый, зеленый?
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь