"Не смотря на такой распространённый миф о вредности картофеля, хочу возразить и порекомендовать всё-таки употреблять в пищу картофель, ведь он содержит много полезных веществ – и белки, и витамины С и В6, и калий, и магний. Только нужно следить за количеством съеденного и выбирать подходящее время. Если собираетесь валяться на диване или идти спать, то картофель будет плохим выбором, а вот если собираетесь заняться физическим трудом или идёте на прогулку, то картошка точно не навредит", поясняет специалист по питанию Ольга Любина.
::recepte::
Ziemassvētku receptesCepeškrāsnsKartupeļiKukurūzas putraimiMelnie pipariRozmarīnsKartupeļu ēdieniTimiānssalsLatvijas svētku receptesVīnogu kauliņu eļļa
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь