Десять малоизвестных продуктов, которые портят секс

Гамбургеры любят многие, особенно хороша эта закуска на каких-нибудь мероприятиях на свежем воздухе.

Однако врачи утверждают, что гамбургеры — источники транс-жиров, "спасибо" их ингредиентам и соусам.

Вброс в кровь веществ, препятствующих кровотоку к жизненно важным органам — последнее, что вам нужно перед сексом.

Замените хот-доги на что-нибудь рыбное — жирные кислоты Омега-3 хороши для вашей кровеносной системы.

Мятные жевательные резинки и спреи может быть и освежают дыхание, но одновременно снижают уровень тестостерона, что негативно влияет на сексуальное влечение.

Кроме того, активное жевание запускает в пищеварительную систему воздух, который может шумно выйти в самый неподходящий момент.

Если уж так хочется чего-то мятного перед сексом, выбирайте чай.

Проблема не только во вздутии живота, но и в том, что тоник содержит хинин, придающий напитку его специфический вкус и, опять же, снижающий уровень тестостерона и даже число сперматозоидов (плохие новости для тех пар, которые хотят забеременеть).

Как и хот-доги, он содержит вредные для кровотока транс-жиры, а также соль, большое количество которой может создать проблемы с эрекцией у мужчин, страдающих от высокого давления.

Если так хочется картошечки, лучше выбрать печеную — она куда полезнее и даже способствует выделению гормона дофамина, который улучшает настроение.

Лучше заменить тофу яйцами — обилие витаминов B5 и B6 поможет сбалансировать гормональный фон и уменьшить уровень стресса.

Кроме того, недавно ученые выяснили, что в яичном белке есть вещество, которое снижает высокое давление так же эффективно, как некоторые лекарства.

Вся консервированная еда содержит большое количество натрия, который отлично удерживает в организме воду, что приводит к вспучиванию живота и ощущения там тяжести. А нужно ли вам это перед хорошим сексом? Ответ очевиден.

Если бокал "красненького" хорошо развязывает язык и поднимает настроение, бутылка должна довести прямо до постели, верно? Не верно.

Большое количество алкоголя в крови снижает чувствительность кожи у женщин и может начисто убить эрекцию у мужчин.

Алкоголь, конечно, может заставить вас потерять контроль над собой и ускорить приближение секса, но кто получит от него удовольствие?

Овсяную кашу или хлопья хорошо есть на завтрак. Овсянка помогает выработать серотонин, который уменьшает уровень стресса и в малых дозах благотворно влияет на либидо.

Однако большое количество овсяной каши с утра пораньше снижает сексуальное влечение и уменьшает шансы на утренний секс. Завтракайте-ка лучше яйцами.

Что может быть сексуальнее, чем клубничка во рту у женщины? Только ее отсутствие сразу после еды.

Проблема с фруктами после ужина в том, что они усваиваются гораздо быстрее, чем более "тяжелая" пища, что может вызвать самые разные расстройства кишечника.

В постели от этих расстройств сплошные расстройства, поэтому повремените с фруктами хотя бы два часа после ужина.

"Принять на грудь" баночку чего-нибудь с кофеином и сахаром может казаться хорошей идей перед долгим сексуальным марафоном, однако ловушка энергетических напитков в том, что они действуют короткое время, а после всегда случается серьезное падение уровня энергии.

Большое количество сахара также снижает уровень тестостерона.
Осторожно — вы можете "не дотянуть" до финиша!

Замените эту адскую смесь из кофеина и сахара на смородиновый сок — он взбодрит не хуже и на более продолжительное время.