1. Клубника
Ягода может быть ярко-красной, однако яблочная кислота, главный компонент в этом летнем фрукте, действует как естественный астрингент (вяжущее средство), который удаляет темный пигмент с поверхности зубов. Потому, когда клубника доступна, ее стоит есть по возможности много и активно.
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь