Fоtо: Facebook / Татьяна, готовлю вкусно и полезно

Татьяна делится с нами рецептом ленивых голубцов в духовке.

Процесс приготовления:

::recepte::

Капусту мелко нарезаем и заливаем кипятком на 10 минут. Откидываем на дуршлаг и даём жидкости стечь.

Лук очищаем и мелко нарезаем.

Морковь очищаем и вместе с кабачком натираем на крупной тёрке.

Смешиваем фарш, капусту, лук, морковь, измельчённый чеснок и зелень. Добавляем яйцо, соль, перец. Всё хорошо перемешиваем.

Из фарша мокрыми руками формируем котлеты.

Натуральный йогурт смешиваем с томатным соусом и водой. При необходимости подсаливаем.

Укладываем котлеты в форму для запекания, заливаем соусом и запекаем при 180 градусах в течение 1 часа.

Подаём со сметаной и зеленью.

::!recepte::

Приятного аппетита!

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !