cūkīni kabaču krēmzupa biezzupa ēdiens
Fоtо: Shutterstock
Суповая диета считается самой простой и лёгкой. Действительно, можно просто сварить себе супчик и незаметно сбрасывать килограммы.

Есть несколько правил, следуя которым вы без вреда для организма скинете пару кг.:

  1. Суп не должен быть наваристым. Суп должен утолить голод и наполнить желудок.
  2. Нельзя суп есть с хлебом, иначе похудеть не получится.
  3. Супы должны быть разнообразными и не скучными, полными витаминов.

Предлагаем вам пять супов, которые позволят похудеть, но при этом не голодать.

ДиетаРецептыЗдоровое питаниеPusdienasLaunagsVakariņasReceptes cukura diabēta slimniekiemMazkaloriju ēdieniVārīšanaZupas un buljoniDārzeņu zupasGavēņa laika ēdieniIkdienas maltīteiПравильное питаниеПостные рецепты

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !

Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь