Fоtо: Shutterstock
Суповая диета считается самой простой и лёгкой. Действительно, можно просто сварить себе супчик и незаметно сбрасывать килограммы.

Есть несколько правил, следуя которым вы без вреда для организма скинете пару кг.:

  1. Суп не должен быть наваристым. Суп должен утолить голод и наполнить желудок.
  2. Нельзя суп есть с хлебом, иначе похудеть не получится.
  3. Супы должны быть разнообразными и не скучными, полными витаминов.

Предлагаем вам пять супов, которые позволят похудеть, но при этом не голодать.

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !