Открываем сезон пикников: как не навредить желудку и фигуре
Fоtо: Shutterstock
Наступает долгожданное тепло, люди массово отправляются за город — на пикники. Ароматы шашлыка аппетитно витают в воздухе... Но как при этом не переесть, сохранить здоровье и фигуру? Это можно сделать, соблюдая несложные правила.

Приходить на пикник… сытым

На пикник или застолье в гостях не стоит приходить голодным. Это увеличивает риск переесть, что приведет к плохому самочувствию. Добавьте сюда еще чувство вины — никакой радости от праздника не получите.

шашлыкPiknika ēdienu receptesЗдоровьеПикник

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !

Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь