Жизнь — не сахар. Как преодолеть тягу к сладкому за 7 дней
Fоtо: Shutterstock
Рафинированные углеводы приводят к набору веса и серьезным проблемам со здоровьем. Многим людям трудно отказаться от сахара, они привыкли употреблять его в виде десертов, напитков, добавлять в чай и кофе.

Преодолеть тягу к сладкому можно за неделю. Необходимо каждый день совершать один маленький шаг, пишет sovets.net

КофеJogurtsRīsiSīpoliФруктыБананыОтказ от сахараАлкогольСоки

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !

Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь