uzturs, sāls, garšvielas
Fоtо: Shutterstock

Люди, которые заботятся о собственном здоровье, стараются организовать правильное питание. Соль придает блюдам особый вкус, но нередко становится причиной высокого давления. Этот продукт задерживает в организме жидкость, что провоцирует образование отеков. Во время приготовления пищи соль можно заменить травами и специями, пишет sovets.net

Розмарин

Растение имеет сильный аромат сосны, в больших количествах подавляет вкус других компонентов. Веточки кладут к мясу на гриле, рыбе, блюдам из яиц и картофеля. Свежий розмарин обжаривают вместе с овощами. При использовании в сушеном виде его предварительно измельчают.

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !