kāposti kāpostgalvas
Fоtо: Shutterstock
Без нее невозможно сварить щи или борщ, мы любим ее в квашеном виде и в свежем. Конечно, это традиционная капуста. Мы привыкли думать, что этот овощ полезен всем, но так ли это на самом деле?

Прародители современной белокочанной капусты были известны людям с давних пор, пишет doctorpiter.ru Употребляли в пищу дикорастущие сорта. Впервые же капусту как окультуренное растение стали выращивать еще до нашей эры, называли ее загадочно — "Ищи".

Во времена Средневековья капуста спасала людей от авитаминоза, простуд и поддерживала пищеварение. Однако не всегда и не всем можно ее употреблять, некоторым людям она может нанести вред. Подробно об этом рассказывает диетолог Гульшат Сираева.

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !