Сном младенца: Топ-9 растений для спальни, которые улучшат ваш сон
Foto: Shutterstock

Растения в доме радуют глаз, делают интерьер уютнее и жизнерадостнее, а еще заботятся о нашем здоровье и хорошем сне. Cure Joy рассказывает, какие растения лучше всего подходят для спальни и обеспечивают качественный сон.

Продолжение статьи находится под рекламой
Реклама

Лаванда


Лавандовое масло популярно во всем мире благодаря своим успокаивающим свойствам — лаванда расслабляет тело, понижает кровяное давление и нормализует сердцебиение. Аромат лаванды понижает уровень кортизола — гормона стресса и улучшает кровообращение. Запах лаванды помогает заснуть даже самым капризным детям.

Горшок с лавандой обладает теми же преимуществами, что и эфирное масло, только еще и красиво выглядит — цветками дивного сине-фиолетового цвета приятно любоваться, мягко проваливаясь в глубокий сон.

Сном младенца: Топ-9 растений для спальни, которые улучшат ваш сон
Foto: Shutterstock

Сухую лаванду можно использовать для украшений и венков, которые можно повесить на входную дверь.

Лаванду лучше всего держать на южном окне и поливать только когда сухая на ощупь. Важно не перелить лаванду, поскольку она особенно чутко реагирует на излишнюю влагу и у нее гниют корни. Некоторые сорта лаванды могут достигать 90 см в высоту, поэтому убедитесь, что ваш сорт предназначен для выращивания в помещении.


Теперь у нас есть Телеграм-канал Rus.Delfi.lv с самыми свежими новостями Латвии. Подписывайтесь и будьте всегда в курсе!

Tags

Комнатные растения
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь.

Comment Form