Foto: PantherMedia/Scanpix
Мы все знаем, что переходить на красный свет опасно, что почти также опасно заглатывать химикаты, найденные в ближайшей фотолаборатории и уж совсем негоже водить машину в пьяном виде. Однако есть вокруг нас ряд безобидных, на первый взгляд, вещей, которые на самом деле наносят нам существенный вред. Вот десять из них.

1. Будильники


Множество людей рассчитывает на помощь будильников в тяжелом задании "встать вовремя в школу, вуз или на работу". Да что там — почти все на них рассчитывают. И столь же большое количество людей потом на выходных "отсыпается". Однако результаты множества исследований показывают, что обе привычки на самом деле вредны для людей, так как разрушают суточный биоритм, что ведет к ухудшению работоспособности и снижению иммунитета. А также повышает риск набора лишнего веса.

Одновременно в Японии практически доказали, что громкие будильники вредны и опасны для сердца людей, так как в случае внезапного пробуждения от громких звуков резко повышается кровяное давление. И ничего хорошего это для организма не несет.


2. Газонокосилки

Foto: Shutterstock

Ок, далеко не у всех наших читателей есть лужайки перед домом и обязанность их подстригать, однако почти у всех рижан уже давно выработалась стойкая ненависть к этим тарахтящим агрегатам (кстати, еще пара-тройка месяцев и они снова появятся, поздравляем!), которые мешают спать по утрам и выходным.

Так вот, шведские ученые доказали, что одна газонокосилка на двигателе внутреннего сгорания за час выбрасывает в атмосферу столько же вредных веществ, сколько автомобиль, который весь этот час ехал на скорости 160 км/ч. А все потому, что поскольку производители газонокосилок по закону не обязаны устанавливать на свои творения каталитические нейтрализаторы отработавших газов, то они их, естественно, и не ставят. А нам теперь нюхай…


3. Шлепанцы

Foto: Pixabay
Многие люди любят носить "шлепки" в жаркое время. А что — удобные, легкие, ноги "дышат"… да и дешевые! Однако суровая правда заключается в том, что шлепанцы — просто убийцы ног. Наименьшая из их проблем заключается в полосках резины или, в лучшем случае, кожи между пальцами — это рассадники бактерий, места скопления грязи и просто травмоопасные участки.

Но основная проблема шлепанцев в том, что они не являются обувью в том смысле, что никак не поддерживают ногу и стопу. Это обычный кусок резины, которые не в состоянии даже изогнутся в нужном месте во время ходьбы (большая часть этой обуви вообще не гнется). В итоге человек, пытаясь удержать эти "резинки" на ноге, просто-напросто ставит ногу неправильно и это автоматически наносит урон суставам ног и даже позвоночнику. Если носить "шлепки" постоянно, то к 40-50 годам есть высокая вероятность поближе познакомиться с врачом ортопедом. Если есть возможность, лучше ходить босиком или в нормальной обуви, а не в этих…


4. Сидение

Foto: PantherMedia/Scanpix
Раз вы это читаете, вы, скорее всего, сидите. И это очень плохо для вашего организма. Несколько исследований прямо связывают привычку много сидеть с повышенным шансом развития болезней сердца. Насколько много? Проблемы начинаются уже после сидения 23 часов в неделю, так что абсолютно все офисные работники находятся в зоне риска.

Самое неприятное, что этот риск не снижают даже регулярные занятия спортом и фитнесом — ну, не предусмотрела природа и эволюция того, что человечество изобретет стулья и офисную работу.


5. Частое мытье

Foto: Shutterstock
Большинство людей сейчас принимают душ ежедневно (мы знаем, что те, кто ездят в рижском общественном транспорте нам сейчас возразят… но все же). А некоторые даже несколько раз в день — считается, что это улучшает гигиену. Да и вообще — приятно. Однако беда в том, что мыло и прочие чистящие средства не только сушат кожу (но ведь есть увлажняющие кремы, как бы говорят нам девушки), но и смывают многие виды "хороших" бактерий и естественные увлажнители кожи, которые, вы не поверите, лучше магазинных.

Поэтому эксперты рекомендуют связывать прием душа или ванны с физической активностью или делать "это" после общения с большим количеством потенциально заразных людей (типа детей в школах или клиентов в банке). То есть мыться тогда, когда надо, а не просто по привычке.


6. Таскание рюкзаков

Foto: DELFI
Рюкзак прочно стал частью городской культуры — все дети тягают их, да и многие взрослые не брезгуют. Может быть, поэтому вокруг так много людей с проблемами со спиной? На самом деле исследователи не считают все рюкзаки орудиями пыток, но указывают на то, что многие люди не соблюдают элементарных вещей при выборе рюкзаков (особенно для детей), так что в итоге рюкзаки все же наносят человечеству огромный ущерб.

Помните, что хороший рюкзак должен быть с жесткой спинкой, должен "сидеть" в 5-8 сантиметрах выше пояса, а его лямки должны быть такой длины, чтобы рюкзак был плотно прижат к спине. И уж, конечно, недопустимо носить его на одном плече или просто тащить в руке. И да, лишний груз лучше оставить дома и не тащить в школу или вуз все учебники "на всякий случай".


7. Дешевые солнцезащитные очки

Foto: Shutterstock
Ультрафиолет в целом полезен для человека и является катализатором целого ряда полезных процессов в организме. Человеческий глаз сам отлично справляется с его вредным воздействием — мы щуримся на солнце, а кроме того зрачок сужается, резко уменьшая количество попадающего на сетчатку света. Но если надеты некачественные солнцезащитные очки, эти механизмы не работают и глазам наносится непоправимый вред. Особенно опасно это для детских глаз.

8. Свечи


Foto: Shutterstock
Столетиями свечи освещали дома людей по всей Европе, так что сегодня никому не придет в голову считать свечи опасными. Однако современные свечи часто делают из токсичных материалов, и при горении в воздух выделяется всякая гадость вроде бензола. Если в помещении плохая вентиляция, у его обитателей в долгосрочной перспективе могут быть проблемы.

К тому же свечи являются причиной пожаров — ежегодно только в США в огне пожаров, вызванных "безобидными" свечами сгорает имущество на сотни миллионов долларов. Проблема не только в том, что люди, в массе своей, забыли, как правильно обращаться с открытым пламенем и у них давно пропал внутренний "страж", который заставлял наших предков постоянно помнить о том, что в доме горит свеча. Проблема еще и в том, что современные свечи делают из современных и искусственных материалов и делают, порой, таким образом, что риск пожара многократно увеличивается. В развитых странах нередки случаи отзыва с рынка свечей только и исключительно по причине их повышенной пожароопасности.


9. Есть рис

Foto: Shutterstock
Рис — одна из самых поедаемых культур в мире, мы всего потребляем его тоннами с детства. Поэтому идея о том, что рис может быть опасен, звучит довольно абсурдно. Чтобы поднять градус абсурда повыше перед "сеансом разоблачения" скажем, что коричневый рис на самом деле опаснее традиционного белого.

Проблема с рисом в том, как его выращивают и в одном его природном свойстве. Оказывается, современный рис, в изобилии доступный в магазинах, обладает способностью накапливать в себе мышьяк, который он получает из почвы и вместе с удобрениями. А коричневый рис делает это особенно активно. Это не значит, что от риса надо отказаться, однако есть ТОЛЬКО рис, возможно, не самая лучшая в мире идея.


10. Состояние невесомости

Foto: AP/Scanpix/LETA
Рискнем предположить, что сегодня этот пункт не актуален для примерно 99,999% наших читателей, однако коммерческие полеты в космос быстро становятся реальностью и кто знает, насколько доступными они станут еще при нашей жизни?

Проблема с невесомостью в том, что ее влияние на человеческий организм до конца еще не изучено. Более того — это влияние только-только начали изучать. А в невесомости с телом человека творятся действительно интересные вещи. Например, общеизвестно, что космонавты и астронавты во время длительных "командировок" на МКС увеличиваются в росте в среднем на 3% (по возвращению на Землю рост уменьшается). При этом ученые пока не могут сказать — почему, так как на Земле изучать состояние невесомости тяжело, а в космосе дорого. И этот аномальный рост космонавтов в условиях невесомости — лишь один из примеров ее странного влияния на нас.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!