Если ваши родители настаивали на том, чтобы вы каждое утро застилали свою кровать, то они, возможно, помогли вам сформировать вредную привычку, сокращающую жизнь вашего матраса, пишет Good Housekeeping и развенчивает пару мифов относительно ухода за матрасами.
Правило: Вы должны застилать кровать каждое утро
Факт или вымысел? Вымысел
Вы привыкли расправлять по утрам одеяло и заправлять выбившуюся из-под матраса простыню, а потом накрывать постель покрывалом? Напрасно. Каждую ночь мы теряем до 300 миллилитров воды, а когда плохо себя чувствуем или если в спальне жарко — то и больше. Часть этой влаги выдыхается нами в виде пара, а часть ее в виде пота выделяют наши тела, и он впитывается в постельные принадлежности.
Заправляя кровать, мы мешаем этой влаге испаряться. Это создает идеальные условия для размножения пылевых клещей и способствует образованию пятен на матрасе. Вместо этого лучше проветривайте постель, переворачивая одеяло и подушки и освобождая ту часть простыни, на которой вы лежали.
Продлить жизнь вашему матрасу поможет защитный наматрасник, который можно стирать в стиральной машине. Регулярно стирайте его при максимальной температуре, которая указана на этикетке в рекомендациях по уходу.
