Foto: Shutterstock
После долгой зимы организм нужно поддержать витаминами и минеральными веществами, особенно если вы соблюдали пост. Лига Анджане, автор блога о здоровом образе жизни "Happywhispers.lv" вместе с АО “Dobeles dzirnavnieks” делится с нашими читателями рецептами коктейлей-смузи. Этот смузи их экзотических фруктов готовится без термической обработки, и подойдет в меню веганам.

Из указанного количества продуктов получится два коктейля. Рисовое молоко можно заменить кокосовым – покупным или прямо из ореха.

::recepte::

Взбейте в блендере все компоненты

Если вы взяли свежие фрукты, а не замороженные, положите в блендер несколько кубиков льда, для свежести.

::!recepte::

Foto: Publicitātes foto

Приятного аппетита!

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!