Что же делать, чтобы носики-курносики не стали хронически сопливыми?
Стадии насморка
Пришел с прогулки с промокшими ногами, продрог, начинает чихать — без промедлений устройте ему согревающую ножную ванночку, продолжительностью 5-10 минут. Скажите, какая тут связь — где ноги, а где голова? Но дело в том, что эффект ножных ванночек основан на механизме сужения сосудов. То есть, во время процедуры, когда кровь приливает к нижним конечностям, уменьшается отек слизистой носа. При насморке ноги ребенка должны быть в тепле.
В носу наводнение, водяные струйки так и текут из носа. Через день-два эти водянистые выделения полностью закладывают нос, появляется гнусавость, слезятся глаза. Простуда со всеми вытекающими последствиями. Ночью у ребенка затруднено дыхание, он капризничает, плохо спит. Понятно, что среди ночи вы вспомните о каплях из домашней аптечки, например, Vibrocil, чтобы хоть немного облегчить дыхание ребенка. При простуде давайте ребенку больше пить: теплый чай с лимоном и медом, а лучше всего с малиной или клюквенный морс. Перед сном — горячее молоко с медом. Хорошо надеть "горчичные" носки на ночь. Другой "ночной" вариант: натрите ступню малыша вьетнамским бальзамом "Звездочка", начиная от основания пальцев на ширину не менее 5 см, а затем наденьте хлопчатобумажные или шерстяные носки. По поводу прогревания ступней "звездочкой" — этого нельзя делать, если поднялась высокая температура. Детям постарше можно смазать "звездочкой" область гайморовых пазух и точку между бровями, это снимет заложенность носа и облегчит дыхание.
И, наконец, завершающая стадия насморка: на четвертый-пятый день появляются густые выделения из носа, а общее самочувствие постепенно начинает улучшаться. Взрослым проще: высморкался в носовой платок, и половина бед с заложенным носом уже решена. И годовалого малыша нужно учить сморкаться — в игровой форме, показывая, например, как сопит ежик. Когда слизь в носу загустела, эффективный способ — промывание носа. Купите в аптеке раствор очищенной морской воды Humer, Aqua Maris. Этими средствами вообще можно лечить насморк с первых дней болезни, не прибегая к сосудосуживающим средствам. Дети, как правило, не протестуют против безобидного промывания, когда почувствуют, что им становится легче дышать. Прочищайте ребенку нос, не давайте слизи скапливаться. Промывание носа морской водой способствует разжижению слизи. Таким образом из носа вымываются аллергены, вирусы, бактерии. Промыли нос, а затем можно закапать детские капли Vibrocil (0,05%) — оказывают умеренное сосудосуживающее и противоаллергическое действие. Для детей в возрасте до 2 лет разовая доза — 1 капля в каждую ноздрю, 2-3 раза в сутки, от 2 до 6 лет — 2 капли. Детям после года можно закапать Pinosol (на основе масла сосны, мяты, эвкалипта): помогут очистить нос от слизи, снимут отечность и окажут сосудосуживающее действие. Уже через пару дней таких процедур наступает облегчение.
Но не останавливайтесь на достигнутом. Не помешает вместе с ребенком над картошкой подышать. Только следите, чтобы пар не был слишком горячим и не обжигал слизистую. Хорошо действуют ингаляции из отваров ромашки, эвкалипта, мяты. Если, конечно, не удастся уговорить ребенка на ингаляцию, тогда еще один рецепт: мелко порежьте чеснок или лук, и пусть он, закрыв глазки, подышит над ними минут 5, если и это отвергается — оставьте порезанный чеснок в комнате, где малыш играет.
В борьбе с "забитым" носом есть еще одно народное средство: отожмите сок листика каланхое, разбавьте кипяченой водой. Эти самодельные капли в нос вынудят ребенка чихнуть, и не раз, а нос при каждом чихе будет освобождаться, начнет дышать. Можно даже поиграть в "чихалку", кто больше раз чихнет! Такие нехитрые "бабушкины" средства порой бывают действеннее лекарств. Если вам удается лечить насморк без лекарств, прекрасно. Педиатры объясняют почему — ни один препарат не лечит насморка, а всего лишь снимает отек слизистой. Как правило, сосудосуживающие капли в детском возрасте можно употреблять не более трех-пяти дней, если за это время не помогут, то могут вызвать вторичный отек слизистой: капаешь, капаешь, а нос все хуже и хуже дышит. Сосуды перестают сужаться, в носу возникает постоянный отек слизистой оболочки (медикаментозный ринит).
Особое внимание к грудничкам
Если у грудничка появились из носа прозрачные выделения, то частенько это реакция на прорезывающиеся зубки. Иногда малыш реагирует на очень сухой воздух в квартире, пыль, шерсть животных. Бывает, у него течет из носика при переходе из холода в тепло и наоборот. Но может грудничок и простудиться. Носовые ходы у грудных детей узкие, и даже незначительный отек слизистой делает их полностью непроходимыми. Решил малыш "перекусить" маминым молочком, а тут обнаружилось, что он совершенно не может сосать из-за заложенного носика.
В аптеках для лечения насморка у грудничков предложат гомеопатические средства — Euphorbium compositium, Delufen и уже упомянутые капли Vibrocil (0,01%) — для самых маленьких. Слизистая оболочка грудничка еще так нежна, что очень важно соблюдать дозировку — по капельке в каждую ноздрю, не больше 1-2 раза в сутки. Отличное израильское средство Mozar — смазывать носик грудничку, а также деткам постарше. При пересушенной слизистой поможет Coldises Baby. Если в носу образовались корочки, спасет гель Vibrocil. Хотя мамочка и самый лучший "доктор" для грудничка, прежде чем применять то или иное средство, все-таки посоветуйтесь с педиатром, чтобы не навредить крошке. Лечить насморк у грудничка — нелегкая задача, поэтому мамы стараются не простудить младенца, но если услышат характерное "похрюкивание" тут же вспоминают уже проверенные средства и берутся за дело.
Родители должны знать, что для лечения насморка у грудничков лучше не использовать спреи. Детям до 2 лет рекомендуются только капли, причем, с минимальной концентрацией (0,01% и 0,05%) основного вещества. Нельзя часто промывать ребенку нос с помощью маленькой клизмочки: у детей очень легко проходит жидкость из носа в евстахиеву трубу, соединяющую нос и ухо. Это может вызвать отит — воспалительный процесс среднего уха. Отсасывать излишки выделений из носика малыша грушей или аспиратором нужно аккуратно. Не переусердствуйте: интенсивное отсасывание ведет к еще большему отеку. А это приведет лишь к замкнутому кругу.