Начинаем готовиться к Новому году сейчас, когда у нас в запасе чуть меньше месяца — это ни много ни мало. Но достаточно, чтобы встретить 2016 год похорошевшей, постройневшей, а если надо — и помолодевшей, свои рекомендации дает также портал Домашний.
Для тонуса и бодрости: витаминотерапия
Начните принимать витамины: это положительно скажется и на коже, и на состоянии волос. Эффекта как раз следует ждать через четыре недели: 28 дней требуется клеткам кожи на обновление.
Улучшить фигуру: фитнес, массаж, обертывания
Чуть менее месяца — вполне достаточный срок для того, чтобы отправиться в спортзал и успеть "подтянуть" фигуру, укрепить мышцы. Многие голливудские звезды начинают готовиться к торжественным церемониям как раз за это время: интенсивно тренируясь 4–5 раз в неделю за месяц можно добиться того же результата, что и за три месяца — при тренировках 2 раза в неделю.
Четырех недель хватит на то, чтобы пройти курс антицеллюлитного массажа (ручного или аппаратного — методик множество, стоимость процедур обычно начинается от 50 евро, график — от 2–3 раз в неделю, стойкий и заметный эффект стоит ждать как раз после 12–15 процедур) или обертываний для моделирования фигуры (за 8-12 процедур дважды в неделю, можно скинуть до 3–5 сантиметров в талии и бедрах).
Если дело касается коррекции фигуры, самые эффективные обертывания — водорослевые и грязевые, например на косметике Algologie, Algotherm, Algodermia, Natura Bisse, Thermes Marins de Saint Malo и других марок, специализирующихся на талассотерапии (стоимость в среднем от 60-70 евро за процедуру). Кстати, можно объединить корректирующий массаж с обертываниями: эффект будет заметен быстрее.
За месяц до Нового года можно пройти как минимум четыре сеанса мезотерапии (от 50 евро, раз в неделю) или сделать пару поверхностных пилингов (самые удобные и результативные в данном случае — химические, например гликолевый или мультикислотный, в среднем от 30 евро за процедуру, раз в 10–14 дней).
Полный курс — 4–6 сеансов пилинга, и 8–10 — мезотерапии, но эффект заметен уже после второй процедуры: улучшится цвет лица, кожа станет более увлажненной, упругой и ровной, а мелкие мимические морщины будут менее заметны.
Помолодеть и избавиться от морщин: уколы красоты
Начинайте их в начале декабря. Биоревитализация IAL-System и другими препаратами гиалуроновой кислоты разгладят и увлажнят кожу, улучшат овал лица, а само лицо приобретет отдохнувший вид уже после первой процедуры. Вторую нужно запланировать уже сейчас и сделать ее в новогодние каникулы или за 7–10 дней до Нового года, чтобы следы от уколов прошли, а кожа успела восстановиться.
Если нужно избавиться от мимических и глубоких морщин — выручат инъекции филлеров и ботулотоксина (французских препаратов Botox, Disport или их немецкого аналога Xeomin). Одновременно разные инъекции делают редко: обычно вначале делаются инъекции филлеров, а потом ботокс. Так что у вас в запасе должно быть достаточно времени и на перерыв между процедурами (обычно нужна неделя), и на восстановление кожи. После введения препаратов ("уколы красоты" обойдутся в среднем от 60 евро за процедуру) врачи рекомендуют 7–10 дней воздерживаться от спиртного, так что с уколами красоты стоит закончить до начала предновогодних вечеринок.
Главное: салонные процедуры, после которых коже требуется достаточно длительное восстановление ("чистка" лица, мезотерапия и др.) должны завершиться самое позднее за неделю до важных мероприятий.
Идеальная прическа: стрижка, окрашивание, интенсивный уход
Если волосы повреждены, им понадобится интенсивная терапия, которую нужно начать не позже чем за 3 недели до праздника. А лучше — за месяц. Оптимальный вариант — салонные процедуры, включающие массаж головы — для улучшения кровообращения и питания волосяных фолликулов и маски с натуральными маслами, протеинами или коллагеном — для быстрого восстановления волос.
Обычно голливудские звезды предпочитают пользоваться средствами Alterna с маслом черных трюфелей или протеинами черной икры и Moroccanoil с аргановым маслом, быстро возвращающие к жизни даже сильно пострадавшую шевелюру. Однако есть не менее хорошие марки профессиональной косметики для волос, к примеру, Matrix, Kerastase и т.п. У марок есть впечатляющие линейки и для домашнего ухода. Для быстрой реанимации волос можно попробовать маску с добавлением яичного желтка и коньяка, а также репейного масла. Это такой бюджетный, домашний вариант, или можно попробовать новую серию Eleo от Oriflame для ухода за волосами с маслами арганы и розы, экстрактом репейного корня и витамином F (от 500 руб.) или восстанавливающая линейка L`oreal, с маслами, линейка Garnier Fructis SOS с маслом амлы, обещающая восстановить волосы за три применения.
Запишитесь к парикмахеру на удобное время в ближайшие дни: кардинально менять прическу или цвет волос лучше не позже,чем за пару недель до Нового года. Будет время, чтобы привыкнуть к новому имиджу, а если все же не привыкнете — успеете поменять образ еще раз. Кроме того, после стрижки волосам требуется время, чтобы "лечь" идеально — обычно от недели до двух, поэтому в последние 7–10 дней перед Новым годом лучше ограничиться дежурным подравниванием кончиков, окрашиванием корней или тонированием.
Важные штрихи: делаем взгляд — брови, ресницы
Запишитесь на маникюр, коррекцию бровей и ресниц: мастера уже знают график своей работы на декабрь, и пока еще можно выбрать удобное время. Скоро его не будет! Так что уже сейчас стоит запланировать коррекцию и окрашивание бровей, ресниц за 7–10 дней до Нового года (от 7-15 евро за процедуру).
Составив график процедур уже сейчас, вы сделаете их без спешки — и даже останется время подобрать новый макияж или посетить визажиста (консультация с индивидуальным подбором макияжа в среднем стоят от 10-15 евро практически до бесконечности — в зависимости от имени и статуса визажиста). Также определите день, когда посетить мастера по маникюру и педикюру (маникюр — 15-17 евро, педикюр — от 20-25 евро). Перед Новым годом записи уже не будет, слишком велико окажется количество желающих.
Домашняя работа: сыворотки, маски и… сон
Сейчас не время кардинально менять систему ухода за кожей и начинать эксперименты с новыми марками: неизвестно, как отреагирует кожа. Лучше просто уделяйте повышенное внимание ее увлажнению, раз в неделю делайте маски и дополните привычный уход интенсивной сывороткой. Проверенные борцы за красоту — быстро приводящая в чувство обезвоженную кожу интенсивная увлажняющая сыворотка Hydra Quench Intensive Serum Bi-Phase от Clarins, антивозрастная сыворотка-бестселлер Advanced Night Repair Eye Serum от Estee Lauder, восстанавливающая сыворотка Pro-Heal Serum Advance+ от iS Clinical — SOS-cредство, спасающее практически от всех beauty-проблем, начиная с морщин и заканчивая раздражением кожи, розацеа и акне. Более бюджетные, но также хорошо зарекомендовавшие себя борцы двойная сыворотка-крем Total Effects 7 In One от Olay) и сыворотка-корректор морщин вокруг глаз Anew Clinical от Avon.
Но самый главный секрет красоты, который стоит сделать девизом всего месяца — высыпаться. Хороший сон порой даже может заменить косметический уход — если на маски, сыворотки и другие средства ближе к концу месяца не останется времени.