Совсем скоро нам придется снова пересмотреть свой гардероб, сменив летние вещи на более теплые. Это хорошая возможность оценить всю одежду с точки зрения ее соответствия вашему типу фигуры. Как это сделать и как научиться скрывать свои недостатки, подчеркивая достоинства, предлагаем советы портала МедикФорум.
Всего различают пять видов фигур. Стоит учитывают эту информацию, чтобы ваш внешний вид не отталкивал людей, а, напротив, привлекал окружающих, дарил вам уверенность в себе, а отражение в зеркале радовало вас.
"Песочные часы"
Данный тип фигуры считается классическим. В таком случае ширина бедер равна ширин плеч. Поэтому нижняя и верхняя части тела смотрятся более чем пропорционально, ничто не смущает людей при взгляде на такого человека. Талия при фигуре "песочные часы" ярко выражена. При наборе лишнего веса у женщины, как правило, растут бедра и грудь. На бедрах могут образоваться так называемые "ушки". Но несмотря на жир, талия такой женщины всегда ярко выражена. А если представительница прекрасного пола похудеет, то бедра так и останутся женственными, сочными и изогнутыми.
Признаки типа фигуры "песочные часы":
- У вас округлые бюст и ягодицы;
- У вас ярко выражена талия, которая не теряется даже под слоем небольшого жирка;
- У вас округлые ноги и руки;
- При наборе веса у вас полнеют чаще бедра, ягодицы и грудь.
Какую одежду выбрать?
При фигуре "песочные часы" вы можете выбрать практически любую одежду.
Однако есть определенные виды одежды, которые все-таки стоит избегать:
- Мешковатая и бесформенная одежда, овер-сайз;
- Слишком облегающая одежда;
- Выраженные принты (полоска, геометрические фигуры, клетка);
- Чересчур узкие брюки и джинсы;
- Слишком тяжелые и плотные ткани, которые полнят;
- Одежда с вырезом лодочкой (особенно если вы обладательница слишком пышной груди).
"Яблоко" (фигура О)
У обладательниц фигуры типа "яблоко" самой выдающейся частью тела являются талия и живот. При этом у них относительно худые ноги, бедра и ягодицы. Если женщина начинает полнеть, то и жир, как правило, распределяется именно на животе.
Признаки типа фигуры "яблоко":
- Плечи и бедра почти одной ширины;
- Фигура от плеч до бедер имеет плавные изгибы;
- Стройные и худые ноги, ягодицы;
- Имеется склонность к полноте.
Какую одежду выбрать?
- Избегайте облегающей одежды;
- Не носите узкие брюки и юбки;
- Постарайтесь не носить одежду с крупными принтами на ткани.
"Груша" (или фигура А)
При типе фигуры "груша" у женщин слишком большая ширина бедер и узкие плечи. В отличие от "песочных часов", где верх и низ очень пропорциональны, у "груши" низ преобладает. Верх же более изящно выглядит, нежели низ. Талия может быть заниженной, но всегда ярко выражена.
При наборе веса у женщины-"груши" жир откладывается, как правило, в нижней части — бедрах, ягодицах и боках. Чем больше вес, тем диспропорция между верхом и низом будет выше. При похудении фигура такой представительницы прекрасного пола становится все более пропорциональной. Немаловажно для "груши" всегда держать спину ровно, так как сутулость приводит к тому, что все недостатки фигуры становятся только заметнее.
Признаки типа фигуры "груша":
- Бедра шире плеч;
- На боках, в ягодицах и на бедрах откладывается больше жира;
- Живот плоский, а бедра имеют красивый и обширный изгиб;
- У вас узкие шея, плечи;
- Когда вы полнеете, увеличивается вес в области низа, а плечи, грудь и лицо не теряют прежней красоты.
Какую одежду выбрать?
В таком случае лучше не прятать изгибы своего тела и подчеркивать достоинства, скрывая небольшие недостатки. Необходимо с помощью одежды создать пропорциональность фигуры.
Для этого лучше навсегда забыть о следующей одежде:
- Мешковатая одежда, которая скрывает талию и делает фигуру тяжелой;
- Слишком облегающая одежда, которая подчеркнет дисбаланс;
- Таких аксессуаров, как баска, ремни, декоративная отделка, швы и принты;
- Жесткие не драпирующиеся ткани, которые только придадут объема;
- Юбки-тюльпаны.
"Треугольник" (фигура Y)
У такого типа фигуры широкие плечи и узкие бедра. Это самый первый признак, на который всегда обращаешь внимание. Верхняя часть тела, как правило, короче нижней и она отличается массивность по сравнению с тонкими ногами. Талия может вообще отсутствовать либо она неярко выражена. У женщины-"треугольника" жиры при наборе веса в основном уходит в верхнюю часть туловища, а ноги так и остаются стройными.
К типичным "треугольникам" относят и некоторых звезд.
Признаки типа фигуры "треугольник":
- Широкие плечи и узкие бедра;
- Плоские ягодицы и узкий таз;
- При наборе веса увеличивается область плечевого пояса;
- При лишнем весе фигура сверху напоминает треугольник.
Какую одежду выбрать?
Стоит избегать:
- Широких и больших воротников, которые только увеличат верхнюю часть;
- Декоративные элементы на груди, изогнутые украшения и аксессуары;
- Слишком длинные юбки и рукава;
- Зауженный силуэт;
- Двухбортные пиджаки;
- Слишком тонкие и мягкие ткани.
"Прямоугольник" (фигура Н)
У женщины-"прямоугольника" одинаковые по ширине плечи, бедра и практически нет талии. Из-за этого фигура выглядит плоско, словно прямоугольник. Причем с подобным типом у людей наиболее выражена склонность к полноте. При наборе веса у человека фигура становится все больше похожей на прямоугольник и начинает выступать живот. Если же начать терять килограммы, то фигура становится практически идеальной.
Признаки типа фигуры "прямоугольник":
- Бедра и плечи одинаковой ширины;
- Коренастое туловище, но стройные и подтянутые ноги;
- Невыраженная талия;
- Прямые руки и ноги без округлостей;
- Плоские ягодицы и бедра.
Какую одежду выбрать?
- Не стоит носить мешковатые вещи;
- Избавьтесь в гардеробе от узких брюк и юбок;
- Не носите приталенный силуэт;
- Не утягивайтесь ремнями и поясами.
