Каждая женщина хотя бы раз в жизни изучала свое отражение в зеркале, мечтая о длинных густых волосах. Вот только почему-то зачастую это остается мечтой: волосы не растут, секутся, истончаются, требуют особого внимания. В чем причина такой несправедливости? Портал FurnishHome обобщил признаки, которые в 90% случаев мешают волосам расти быстрее.
Любовь к диетам
В погоне за хорошей фигурой тысячи женщин допускают фатальную ошибку — они отказывают телу в полноценном питании, держат его на голодном пайке, а затем удивляются, почему посыпались зубы, ногти и волосы? Но белок нам необходим, это строительный материал для костей, мышц и суставов. Точно так же жир увлажняет кожу, поддерживает молодость и упругость тканей, придает волосам блеска. Нельзя надолго отказываться от рыбы, яиц, орехов, оливкового масла и молочных продуктов — это залог вашей красоты и здоровья.