sieviete ūdens dehidratācija glāze
Fоtо: Shutterstock

После кислорода вода — самое необходимое для жизнедеятельности вещество: каждый человек выпивает около 1 м3 (1000 л) воды в год, а за всю жизнь примерно 35 тонн. В то же время спросите себя, знаете ли вы конкретно, почему вода так важна и чем она может быть опасна? Автор рубрики "Красота без жертв" — практикующий в сфере красоты специалист Татьяна Даукште — предлагает вместе разобраться в этом вопросе.

Жажда и голод

Мы часто путаем голод с жаждой. При недостатке жидкости организм начинает посылать сигналы в мозг, схожие с сигналами голода. В результате люди начинают есть, тогда как нужно пить.

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !