![](https://images.delfi.lv/media-api-image-cropper/v1/abe020e0-a817-11ed-b54d-675d10a64750.jpg?w=576&h=313)
Миранда Керр
![](https://images.delfi.lv/media-api-image-cropper/v1/bbe04fc0-5e83-11ed-9bff-a35492d3c971.jpg?w=876)
Модель не сидит на диетах. Многодетная мама считает, что рацион должен быть сбалансированным, но на половину состоять из свежих овощей: она обожает авокадо, зелень, томаты. Миранда сочетает салаты и овощи на гриле с рыбой, нежирным мясом. А шоколад и фастфуд позволяет себе не чаще раза в неделю.
Джиджи Хадид
![](https://images.delfi.lv/media-api-image-cropper/v1/785fe280-60cf-11ed-9bff-a35492d3c971.jpg?w=876)
В течение шести дней в неделю Джиджи считает калории, а на седьмой позволяет себе лишний кусочек пиццы и любимое шоколадное пирожное.
Жизель Бундхен
![](https://images.delfi.lv/media-api-image-cropper/v1/290eead0-7800-11ed-ba9b-616e4ea04c1d.jpg?w=876)
Мама двоих детей считает, что великолепной фигурой обязана спорту: три раза в неделю она занимается кунг-фу, а каждое утро начинает с йоги. Именно активность помогала ей каждый раз прийти в форму после родов. О еде Жизель говорить не любит, она уверяет, что прислушивается к организму, но не запрещает себе ничего.
Рози Хантингтон-Уайтли
![](https://images.delfi.lv/media-api-image-cropper/v1/78bbccc0-69a4-11ed-a66b-d97188ccb386.jpg?w=876)
Жена Джейсона Стэйтэма росла на ферме, она обожает молоко, стейки, овощи, простую и полезную еду. Но, если Рози надо срочно похудеть, она отказывается от любых продуктов, содержащих углеводы и на пару недель садится на диету из овощей, нежирного мяса, рыбы. Кроме того, модель начинает каждое утро с пробежки, а три раза в неделю занимается йогой.
Адриана Лима
![](https://images.delfi.lv/media-api-image-cropper/v1/79efffa0-a43f-11ed-81b6-9145c0a995e8.jpg?w=876)
Модель обожает бокс, она считает, что тренировки помогают ей всегда быть в форме. Кроме того, Адриана всегда ест очень небольшими порциями. Обычно она выбирает блюда не больше 150—200 грамм.
Наталья Водянова
![](https://images.delfi.lv/media-api-image-cropper/v1/01959c50-77ed-11ed-a86a-c93f95387e96.jpg?w=876)
Звезда уже много лет придерживается диеты по группе крови. Специалист разделил все продукты для нее на три категории: разрешенные, нейтральные и запрещенные. Наталья уверена, что такой подход помогает ей оставаться не только стройной, но и здоровой.