Психотерапевт по вопросам секса и отношений Миранда Кристофер опубликовала в New York Post шесть признаков того, что вы, возможно, не так уж и хороши в постели. Что это за признаки и что можно сделать, чтобы улучшить свою сексуальную жизнь?
Отсутствие уверенности в себе
"Когда вам не хватает уверенности в своем теле, и вы не чувствуете себя достаточно свободно, чтобы быть спонтанным или открытым для новых идей, — объясняет Кристофер, — и именно поэтому не получаете ответной реакции". Если проблема действительно в этом, вы можете предаться удовольствиям в постели в темноте или под одеялом. "Это может помочь сосредоточиться на том, что вам нравится и что вызывает у вас приятные ощущения", — говорит эксперт. Она также рекомендует зажечь свечи или включить музыку на заднем плане, чтобы создать более романтическое настроение.