Наш мозг — наш самый ценный актив. Будучи одним из важнейших органов в организме, он оказывает непосредственное влияние на то, что мы делаем, и как функционируем в течение дня. Тем не менее мозг — это также один из самых деликатных органов нашего тела, который требует к себе большого внимания. Именно по этой причине очень важно заботиться о нем, уделяя внимание своему здоровью.
К сожалению, у многих из нас есть, на первый взгляд, "безобидные" привычки, которые могут негативно повлиять на работу мозга. К счастью, от многих из этих привычек мы можем с легкостью отказаться.
Отказ от завтрака
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь