Каким образом ритмичность облегчают нашу работу? Легче всего это проследить на примере двигательной активности. Вначале, когда мы осваиваем новый для себя навык, он, как правило, расчленен на отдельные элементы. В усвоенном навыке фазы движения как бы соединяются в цепь и превращаются в часть единого последовательного процесса. В основе такого объединения лежит формирование сложной уравновешенной системы нервных процессов. Центральная нервная система постепенно обретает способность возбуждать только определенные мышечные группы и в определенной последовательности. Она действует по принципу: ничего лишнего.
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь