Отвечает Вероника Семенкова, психолог
Добрый день! К сожалению не существует единственного рецепта как избавится от страха. Судя по Вашему состоянию речь идет не о психологической проблеме, а больше психофизиологической.
Я Вам советую обратится к практикующему психотерапевту т.к. причины особенно необоснованного страха, да и вообще страха как такового требуют индивидуального подхода. Удачи Вам!
Seko "Delfi" arī vai vai Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
