Хурма прогонит хвори и хандру
Если вам грустно и раздражает любая мелочь, есть простой способ создать себе радужное настроение — чаще лакомьтесь хурмой! Она зарядит энергией, поднимет жизненный тонус и укрепит здоровье. Этот сладкий экзотический фрукт особенно богат магнием и йодом, благотворно влияющими на центральную нервную систему и щитовидную железу — творцов нашего "солнечного" самочувствия.

Хурма — естественный антидепрессант, способный снять нервное напряжение, побороть сезонную плаксивость и подавленность, улучшить настроение. А еще в ее спелой мякоти содержится до 20-25 процентов полезных углеводов — глюкозы и фруктозы.

Они легко усваиваются нашим организмом, являются важнейшим источником энергии и работоспособности.

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !

Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь