Весенняя чистка организма: шаги к красоте и здоровью
Весной всем нам хочется чего-то нового и свежего. Что ж, почему бы не обновить свой организм? А поскольку каждая система и орган нуждаются в отдельном внимании, будем заниматься оздоровлением поэтапно.

Нервы

Осенью и зимой мы испытываем дополнительный стресс из-за отсутствия солнечного света и недостатка движения (кому захочется устраивать регулярные прогулки по темным заснеженным улицам после работы?). Поэтому к весне — когда по нервам бьет еще и авитаминоз — организм сильно измотан, как морально, так и физически.

Читайте нас там, где удобно: Facebook Telegram Instagram !