Чтобы водная среда организма очищалась, надо запустить одновременно 2 процесса.
1. Добавление в организм качественной воды.
2. Помочь организму избавиться от старой, загрязненной воды, входящей в состав органов и тканей.
Вода, находящаяся внутри организма, принципиально отличается от обычной воды своим составом и структурой. Чтобы ускорить и облегчить процесс обновления водной среды организма, надо употреблять воду, минимально отличающуюся от воды внутри организма. Такая вода находится в овощах, фруктах и, естественно, в натуральных соках. Из обычной воды сделать структурированную можно таким образом. Кастрюлю с водой ставим в холодильник или зимой — на улицу. Через 4 — 5 часов часть воды замерзнет (обычно вокруг стенок кастрюли). Выливаем оставшуюся воду в другую кастрюлю. Лед можно выбрасывать — он нам не нужен. Кастрюлю с оставшейся водой ставим на мороз или в холодильник. Когда в ней замерзнет примерно 2/3 воды, оставшуюся воду выливаем. А лед и есть очищенная и полезная вода, которую надо пить и готовить на ней еду.
Для полноценной очистки водной среды только пассивного употребления полезной жидкости мало. Надо стимулировать выведение из организма старой воды. Самый эффективный и проверенный способ — регулярное посещение финской сауны или русской парной. Надо в течение месяца 1 раз в неделю посещать парную. При каждом посещении делать 3 — 5 заходов в парную и исключить контрастные процедуры (это уменьшает потоотделение), а после парной принять теплый душ и отдыхать в банном халате (чтобы тело не так быстро остывало). Для более активного потоотделения в парной можно натирать тело обычной столовой солью — это стимулирует работу потовых желез. Во время отдыха между заходами надо пить натуральные овощные или фруктовые соки, структурированную воду или травяные чаи. Первый прием пищи надо делать через 2 — 3 часа после бани.
Очистка почек.
Почки выполняют огромный объем работы — за сутки, фильтруя примерно 150 литров крови, и так — месяц за месяцем, всю жизнь без выходных. В связи со спецификой деятельности, почки отфильтровывают много вредных веществ из крови — большая их часть удаляется с мочой, но часть остается и способствует образованию песка и камней в этом органе.
Необходимо периодически помогать почкам, избавляться от этого балласта. Очистка будет эффективней, если ее делать в осенне-зимний период (октябрь, ноябрь, декабрь) во 2 или 4 фазы луны. Чтобы очистить почки, надо соблюдать 3 условия.
1. Пить немного больше, чем обычно, жидкости
2. Надо чтобы в жидкости были вещества, расщепляющие песок и камни в почках.
3. Прогревать организм с помощью тепловых процедур — ванна, сауна.
Чистка почек с помощью арбуза. В течение 1 — 3 недель кушать только арбуз и черный хлеб, ежедневно проводя теплые процедуры для тела. Почки активней всего в вечернее время с 17 до 21 часа, поэтому в этот период стоит ожидать наибольшего выделения шлаков из почек.
Чистка почек с помощью отвара корней и плодов шиповника. Две столовые ложки изрезанных корней или измельченных плодов залить стаканом воды и кипятить 10 — 15 минут. Дать остыть, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день в теплом виде 1 — 2 недели. Правильно приготовленный отвар имеет темный цвет.
Есть много других способов очистки почек. Каждый из вас может выбрать для себя подходящий вариант. Почки правильнее чистить после кишечника и печени.