Безусловно, есть неизменные принципы, позволяющие продлить молодость, такие как:
· внутренний настрой и состояние души
· полноценный сон
· свежий воздух
· правильное питание
Но есть и весьма специфические рекомендации для продления красоты и молодости лица — это:
· гимнастика для лица
· грамотно подобранная косметика для ухода за зрелой кожей.
Первые четыре принципа более менее понятны, естественны и адаптированы в нашей жизни, а вот с косметикой и гимнастикой дело обстоит иначе. Может достаточно заниматься гимнастикой и тогда косметика вовсе не нужна? А может не нужно напрягаться и достаточно косметики, которая решит все проблемы увядания? Чтобы нас не мучили подобные вопросы давайте определим, что обеспечивает гимнастика для лица, а что косметика и поймем — одно дополняет другое, они синтетичны по отношению к друг другу.
Главная роль в формировании той или иной формы лица принадлежит, в первую очередь, лицевым мышцам, которые с возрастом ослабевают. Проведение гимнастических упражнений для лицевых мышц увеличивает объем и упругость мышц лица, что приводит к естественному растягиванию эпидермиса, развитию эластичных волокон и придает коже более свежий вид. Сокращение и расслабление мышц усиливает циркуляцию крови и лимфы, что делает цвет лица здоровым.
Работа с лицевыми мышцами имеет эффект лифтинга, но гимнастика не обеспечивает механические свойства кожи, не решает проблему воздействия негативных факторов внешней среды, свободных радикалов и потери влаги. Свободные радикалы и другие негативные факторы замедляют обновление межклеточного вещества, накапливаются поврежденные волокна в структуре кожи и синтез мукополисахаридов (это водный гель, который заполняет пространство между волокнами коллагена и эластина) уменьшается.
Замедлить эти процессы можно, применяя косметические средства(крайне важна их технологичность и инновационность), которые с помощью особых молекул — биорегуляторов, запускают процессы дермо-эпидермиального взаимодействия, т.е. замедляют или усиливают синтез различных веществ, которые способствуют восстановлению упругости и плотности кожи.
Итак, с помощью гимнастики и косметических средств мы добиваемся двойного эффекта — гимнастика "снизу" и косметические средства "сверху". Оба средства не просто дополняют, но и усиливаю друг друга: гимнастика может подтянуть овал, разгладить морщины. Она тонизирует кожу, усиливает циркуляцию лимфы и крови, что в свою очередь приводит к более результативному использованию косметики, а значит более эффективному решению проблем, связанных с вредным воздействием внешней среды и потерей влаги.
Очень просто выглядеть в 60 на 40, а в 50 на 30, излучать молодость и свежесть! Для этого просто нужна гимнастика для лица, грамотный косметический уход за кожей и, безусловно, позитивный настрой, полноценный сон, свежий воздух и правильное питание.