Хоть бери и пиши натюрморт! Слюнки текут от такого изобилия! Еще и продавцы зазывают: "Налетай на витаминчики!". Однако даже самые полезные "дары природы" порой могут нанести организму вред.
Один из всем известных принципов здорового питания заключается в том, чтобы употреблять меньше сладкого, жирного, копченого и соленого, а вместо этого налегать на ягоды, овощи и фрукты. Это правило, конечно, для всех, но, как в любом правиле, и в этом имеются исключения.
Не сырые, а вареные
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь