Безусловно, легкой нашу жизнь не назовешь. Неприятности на работе, огорчения родных, личные стрессы — все это, нас уязвимых, легко выводит из себя. И мы начинаем искать выход из ситуации, не всегда, к сожалению, правильный. Стресс начинаем заедать или, что еще хуже, "топить" в бокале, срываться на родных, подсаживаться на транквилизаторы.
Но, если все-таки другого выхода, как "заесть стресс" мы не нашли, то нужно постараться хотя бы максимально обезвредить себя от его последствий. Итак, какие же продукты помогут нам успокоиться и не растолстеть при этом?
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь