На днях, замешкавшись в дороге, я опаздывала в свой фитнес-клуб, поэтому забежала в зал буквально с последнюю минуту. А там обычный аншлаг: подхваченный на бегу коврик пристроить непросто. Почему все эти люди так рано утром здесь? Чего не спится накануне учебного года молодежи? Обычные вопросы, которые приходят в голову человеку, вынужденному ютиться на задворках фитнес-класса.
Еще в самом начале моей любительской фитнес-карьеры один инструктор как-то сказал: все мысли надо оставлять за дверями зала. Не согласна я с этим. Для меня тренировка — прекрасное время для того, чтобы собраться с мыслями, обдумать идеи, набросать в голове план на ближайшую пятилетку…
Опубликованные материалы и любая их часть охраняются авторским правом в соответствии с Законом об авторском праве, и их использование без согласия издателя запрещено. Более подробная информация здесь